~ Červencový Jógový budíček ~

pro dospělé

07:30-08:30 hod

Cena: 190 Kč

Když budík neoblomně říká „Vstávej!“, ale tělo si je jisté, že to jen tak hop šup nedokáže… pojďme se na chvíli ještě položit na podložku… prodýchat, navázat jemnými asánami – vybírat budeme takové, které vás nechají vznášet se v prostoru, nevynecháme ale ani ty, které nás malinko zahřejí. Ásany budou spojeny do jednodušších sestav zaměřených na propojení pohybu a dechu. Lekci zakončíme příjemnou relaxací.

Cílem otevřené lekce je probudit své tělo postupně, bez násilné invaze budíku, upomínek, kalendáře či nepříjemného dohledu nadřízeného, na které tak v klidu společně získáme dostatek sil :-).

Ranní lekce jsou otevřené všem (od 16 let výše) – začátečníkům i pokročilým.

~~~

Místo na lekci je nezbytné si rezervovat nejpozději do 19.00 hod předchozího dne – zasláním SMS na tel. č. 775 131 302 !

 

 

Rašínovo nábřeží 26, Praha 2
+420 775 131 302
lucie@grainspace.cz

Zobrazit mapu

COPYRIGHT 2017 | GRAIN SPACE S.R.O. | WWW.GRAINSPACE.CZ