Open class (jednorázové cvičení) Jógy a Pilates:

Místo si rezervujete nejpozději do 19.00 hod předchozího dne zasláním SMS na tel. číslo 775 131 302. Platba probíhá na místě a v hotovosti.

Kurzy Jógy:

V GrainSpace nabízíme i řadu kurzů, které zahrnují více dní. Platba pak probíhá za všechny dny najednou. Pokud se na plně obsazeném kurzu náhodou uvolní místo, lze využít funkce „drop-in“, díky které se můžete v konkrétní den do kurzu připojit.

~ (s) jógou (14. prosince ~ 19:00-20:30)
~ Dětská jóga (3-6 let) (18. prosince ~ 16:00-17:00)
~ Dětská jóga (3-6 let) (18. prosince ~ 17:15-18:15)
~ Záda mám rád(a) (18. prosince ~ 18:45-20:15)
~ BabYoga III (1,5 – 3 roky) (19. prosince ~ 09:30-10:15)
~ BabYoga II/III (první krůčky) (19. prosince ~ 10:20-11:05)
~ BabYoga 0/I (nemobilní miminka) (19. prosince ~ 11:15-12:00)
~ BabYoga II (lezci) (19. prosince ~ 12:25-13:10)
~ BabYoga I/II (aktivní na bříšku až plazení) (19. prosince ~ 13:15-14:00)
~ Dětská jóga (7-12let) (19. prosince ~ 16:00-17:00)
~ Jemná jóga s prvky ajurvédy (19. prosince ~ 19:00-20:30)
~ Kids Yoga in English (7-11yrs) (5. ledna ~ 16:00-17:00)
~ Gentle Flow Yoga (14. ledna ~ 18:30-19:30)

Víkendové semináře Jógy:

~ Cambodian sparkling evening and preChristmas Market (15. prosince ~ 17:00-20:00)
~ Wingardium leviosa aneb magická jóga malého čaroděje ~ a tajemná komnata (16. prosince ~ 10:00-13:00)
~ Yoga (for) Creativity ~ Světýlka kolem (v) nás~ (16. prosince ~ 16:00-20:00)
~ Jóga a Feldenkrais ~ Charitativní lekce (17. prosince ~ 14:00-16:30)
~ Wingardium leviosa aneb magická jóga malého čaroděje ~ a vězeň z Azkabanu (13. ledna ~ 10:00-13:00)
~ Yoga (for) Creativity ~ pískovec ~ (13. ledna ~ 16:00-20:00)
~ Jóga do batůžku pro menší děti ~ Rakousko (14. ledna ~ 10:00-11:30)
~ Jóga do batůžku pro větší děti ~ Rakousko (14. ledna ~ 11:45-13:15)
~ Když přichází vlna ~ (20. ledna ~ 18:00-20:00)
~ Taekwon-Do and Yoga for children (27. ledna ~ 10:00-12:00)
~ Jsem (ráda) ženou aneb happy girls are the prettiest (3. února ~ 10:00-15:00)
~ Ženské ladění (24. února ~ 11:00-15:00)

~

Open class (jednorázové cvičení) Feldenkraisovy metody:

Místo si rezervujete nejpozději do 19.00 hod předchozího dne zasláním SMS na tel. číslo 775 131 302. Platba probíhá na místě a v hotovosti.

Kurzy Feldenkraisovy metody:

V GrainSpace nabízíme i kurzy, které zahrnují více dní. Platba pak probíhá za všechny dny najednou. Pokud se na plně obsazeném kurzu náhodou uvolní místo, lze využít funkce „drop-in“, díky které se můžete v konkrétní den do kurzu připojit.

~ Feldenkraisova metoda® (20. prosince ~ 19:00-20:00)
~ Feldenkraisova metoda® (10. ledna ~ 19:00-20:00)


Víkendové semináře Feldenkraisovy metody:

~ Pan EF si hraje s časem (16. prosince ~ 13:00-16:00)
~ Jóga a Feldenkrais ~ Charitativní lekce (17. prosince ~ 14:00-16:30)

~

Kurzy Qigong a Tchaj-ťi:

V GrainSpace nabízíme i kurzy, které zahrnují více dní. Platba pak probíhá za všechny dny najednou. Pokud se na plně obsazeném kurzu náhodou uvolní místo, lze využít funkce „drop-in“, díky které se můžete v konkrétní den do kurzu připojit.

~ Qigong (9. ledna ~ 17:30-18:30)

~ Ranní rovnováha s Tchaj-ťi (20. prosince ~ 07:45-08:45)
~ Dopolední Tchaj-ťi (20. prosince ~ 09:30-10:30)
~ Tchaj-ťi (10. ledna ~ 09:30-10:30)

~

Kurzy Tance:

~ Salsa a kubánské rytmy (17. prosince ~ 17:00-18:00)

Víkendové semináře Tance:

~