S jógou jsem se poprvé setkala v dětství v rámci společného rodinného dovádění, ze kterého mi zůstal jen stoj na hlavě. Sama jsem se dále józe nevěnovala, ale našly jsme si k sobě cestu v momentě, kdy jsem hledala něco, co by mi pomohlo s mými zády. Mám skoliózu a hyperlordózu, a proto jsem se rovnou přihlásila na instruktorský kurz, abych detailně znala správné provedení pozic a naučila se, jak při cvičení se svými zády pracovat. Jóga mě nečekaně úplně pohltila a nadchla. Pomáhá mi nejen se zády: díky ní se učím žít víc v přítomnoti, radovat se z maličkostí a zbytečně neplýtvat eneregií při emocionálních výkyvech. Díky józe jsem daleko klidnější a vyrovnanější a pomáhá mi poznat sama sebe, jak z tělesné, tak z duševní stránky. Při mých zkušebních lekcích pro pro rodinu a přátele v rámci přípravy na závěrečnou zkoušku jsem objevila i krásu předávání jógy lidem okolo sebe. Lidé se po lekci usmívali a bylo jim dobře. To mi přinášelo velkou radost a proto jsem se nakonec rozhodla mimo vlastní praxi i vést lekce. Mé začátky byly dynamické, ale po roce domácí praxe a několika měsících vedení dynamických lekcí jsem pochopila, že mým směrem je spíše hátha jóga, která je jemnější a pomalejší a díky tomu mám dostatek času a prostoru zaměřit se na péči o tělo, anatomicky správné provedení pozic a příjemnou delší závěrečnou relaxaci.

Těším se na naše setkání ve studiu a na společné sdílení energie a radosti z jógy