~ Semináře ~

Semináře v GrainSpace se konají zpravidla o víkendu. Vyzkoušet můžete nejen ty jógové, ale i kreativní workshopy pro děti i dospělé. Udělejte si víkend příjemnější v našem krásném prostoru v Praze na Výtoni.

Otevři oči, koukám na tebe

26.5.2018 (sobota), 09:30-13:00 hod

Seminář zaměřený na krk, hlavu, obličej a oči je spojením mých znalostí především z Feldenkraisovy metody, masáží, reflexolofie a jógy, které bych ráda sdílela nejen s těmi, kteří cítí, že na své oči/zrak chtějí vyzrát trochu jiným způsobem. Některým z nás je – kupříkladu z kosmetiky – masáž krku a obličeje známá. Jiným zase masáž […]

detail semináře...


Dvoudenní seminář hormonální jógy

26.5.2018 (sobota), 13:30-17:30 hod

Dvoudenní seminář hormonální jógy s certifikovanou lektorkou Evou Janyškovou. Během dvoudenního semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógy včetně protistresových cviků, které můžete praktikovat kdykoliv dle potřeby nezávisle na sestavě. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi. Info, přihlášky a platba přímo u lektorky.

detail semináře...


Mužské pánevní dno aneb lekce určená pouze pro muže

1.6.2018 (pátek), 18:30-21:30 hod

Co se na kurzu Mužské pánevní dno naučíte? Objevíte tři vrstvy svalů, které tvoří pánevní dno. Naučíte se jednoduché cviky na aktivaci těchto svalů a hlavně na relaxaci (např. relaxace pánevního dna u mužů zlepšuje kvalitu spermií) Naučíte se jednoduché bioenergetické cviky na uvolnění stresů z těla, se zaměřením hlavně na pánev. Zjistíte souvislosti krku, […]

detail semináře...


Jóga do batůžku ~ Singapore

2.6.2018 (sobota), 11:45-13:15 hod

Pro malé dobrodruhy, pro malé zvědavce, pro malé nadšence, pro malé jogíny, prostě pro děti. Především jógový seminář bude 90 min věnován i kreslení, příběhům a básním, které ráda skládám a to v návaznosti na ZEMĚ, které jsem procestovala a ke kterým mám specifický vztah. Část semináře bude odučen v angličtině a k tomu přidán […]

detail semináře...


Dotkni se a nech své srdce nadechnout

10.6.2018 (neděle), 10:00-13:00 hod

Skrze radostnou jógovou praxi, sílu manter, dotek příběhů a meditačních technik postupně obdarujeme celá naše záda. Krční, hrudní i bederní páteř budou hýčkány tak, jak si právem zaslouží a správným prohnutím dovolí našemu srdci se nadechnout. O jakékoli blokace v páteři se postará mocný bůh Ganéša, který je uctíván pro svou schopnost odstranit ze života jakékoli […]

detail semináře...


Wingardium leviosa aneb magická jóga malého čaroděje ~ a relikvie smrti

16.6.2018 (sobota), 10:00-13:00 hod

Malý mudlo, malý nečare, vítej ve světě magie. Mávnutím hůlky, nasazením čarovného klobouku a hábitu to teprve začíná. Připrav se na 3 hodinovou jízdu, kde si za pomoci (nejen) zaklínadla ACCIO přiblížíme svět Harryho Pottera. Osm seminářů na osm úspěšných literárních děl, které nám budou více než inspirací. V každém z nich si kreativně vytvoříme, […]

detail semináře...


Když přichází vlna ~

16.6.2018 (sobota), 18:00-20:00 hod

Když se na nás valí vlna a my stojíme na kameni, který se chlubí více hrby než samotný velbloud, tak teprve zjišťujeme, co je to vlastně ten onen střed těla a jestli nám dělá garde nebo ne. Nenechejte se vlnou rozmlátit o kameny, ale příjemně osvěžit. Jestli je ve vaší fyzické nádobě více trhlin než […]

detail semináře...


Jsem (ráda) ženou aneb happy girls are the prettiest

17.6.2018 (neděle), 10:00-15:00 hod

Jsem ráda ženou aneb o to prosím, žádám a děkuji. Jak se říká, ve světě, kde můžu být čímkoliv, chci být sama sebou. Holčičkou nebo chlapečkem se rodíme, ale mužem nebo ženou se stáváme. Ženství v nás, které je dnešní dobou a naší volbou upozadněné, se dá kultivovat pomocí jógových ásan a aromaterapie, kde se […]

detail semináře...


Hlas jako nástroj k sebepoznání

23.6.2018 (sobota), 10:00-16:00 hod

Na co vám budou různé teorie, když jejich obsah opravdu neprožijete? A právě na prožitku zakládám svoje semináře. Cítím, že právě v naší moderní době založené ryze na předávání informací jsme se prožívání sama sebe téměř zcela oddálili a často už si na to netroufáme. Troufněme si na to tedy spolu. Pomocníkem na cestě prožitku […]

detail semináře...


Příměstský tábor ~ malý sportovec

9.7.2018 (pondělí), 08:00-17:00 hod

Děti jsou základním stavebním kamenem v/pro GrainSpace od našeho prvního krůčku. Neuvěřitelně proškolený zkušený tým, který dlouhodobě pracuje s dětmi především od srdce k srdci. Dvojjazyčná výuka je již samozřejmostí. Spoluobjevování tajů v nás a okolo nás pohybem a tvořením reflektující, že kamarád (od) vedle není konkurent, ale velikou inspirací. Skupinka zahrnující pouze 10dětí, aby […]

detail semináře...


« 23.5 » načítá se...
Po Út St Čt So Ne
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3

Otevři oči, koukám na tebe

26.5, 09:30-27.5, 13:00

Dvoudenní seminář hormonální jógy

26.5, 13:30-27.5, 17:30

Rašínovo nábřeží 26, Praha 2
+420 775 131 302
lucie@grainspace.cz

Zobrazit mapu

COPYRIGHT 2018 | GRAIN SPACE S.R.O. | WWW.GRAINSPACE.CZ