~ Workshops ~
Adventní jógové zastavení
Advent – jak kouzelně a klidně to zní! Skutečnost má ke klidu a pohodě daleko. Tlak, stres, vysoká očekávání (a následná zklamání), pro mnohé i období osamění či smutku. A k tomu ty dlouhé noci a zima, brrr! Ale i v prosinci platí „jaké si to uděláme, takové to máme“. Adventní jógové zastavení nabídne 2,5 […]
Adventní wheel jóga Brunch
Pojďte se seznamit s wheelem, skvělou pomůckou, která pomáhá proti bolestem zad, namoženým svalům zad a páteřním dysbalancím. Krásně protáhne celé tělo, zlepší vaši koordinaci, rovnováhu a posílí střed vašeho těla (hluboký stabilizační systém). A nejen to. Je velmi zajímavou rehabilitační pomůckou. Advetní čas nás někdy svede na cestu v jednom kole. Pojďte si odpočinout, […]
Vločková dílna pro všechny
ato vločková dílna je určena pro pro všechny malé i velké tvořivé nadšence. K dispozici budou šablony od začátečnických až po složité vzory, takže si na své přijdou nejen vločkoví začátečníci ale i pokročilí. Doporučený minimální věk je asi 6 let, ale samozřejmě hlavně záleží na tom, jak si Váš vločkový skřítek umí poradit s […]
Jiskra LÁSKY v našem vnímání
Co způsobí pohyb energie, která se nazývá láska? „Je to jiskra, která hýbe láskou prostřednictvím ideálů, které se každý muž nebo žena snaží realizovat nebo učit někoho jiného. Žena se odevzdává muži s vírou v tento ideál, vedena touhou po jednotě, která se uskuteční prostřednictvím spojení dvou duší. Ideály. To je to, co nutí ženu […]
Koncert tibetských mís
Relaxačně meditační zvuková seance, je určena všem, kteří si chtějí zvuk těchto prastarých nástrojů vychutnat do hloubky. Tóny tibetských zpívajících mís dokážou naší moderním životem přetíženou mysl rychle a příjemně zklidnit, čímž se mysl uvolní, odpočine si a umožní i zbytku těla se zregenerovat. Ať už meditujete pravidelně nebo slovo meditace slyšíte poprvé, může pro […]
Základní workshop Metody Wima Hofa
Metoda Wima Hofa je komplexní soubor cvičení, které mají obrovský vliv na tělo i mysl člověka. Díky chladu, dýchacím cvičením a nastavení mysli dokážeme „hacknouť“ svůj autonomní nervový systém, stát se odolnějšími vůči chronickým zánětům, autoimunitním chorobám i psychickým problémům. Na workshopu si pohrajeme s adrenalinem, vyprázdníme si mysl, naučíme se zachovat klid v tak […]
Tichá hudba
Štěpán Axman začínal jako basista a sólový zpěvák a nyní se věnuje především hraní na cigarbox guitar v kombinaci s hlasem. ~ Ležící hraní v GrainSpace ~ Speciální variantou Štěpánových koncertů jsou takzvaná Ležící hraní. Během nich cíleně pracuje s vlastností své hudby, s její schopností nás zpomalit, zklidnit a vytvořit v nás tvůrčí […]
MANTRA YOGA WORKSHOP
Tělo je jako chrám a vibrace zvuku se prostorem našeho těla nese a zevnitř ho formuje. Workshop Mantra Yogy Vám nabídne možnost náhledu do sebe sama skrze práce se zvuky a vibracemi, Vaším hlasem a koncentrovanou pránajámou neboli prací s dechem. Abychom mohli dobře rozeznít svůj hlas, učíme se nejprve vnímat a slyšet ticho. Pozorně posloucháme zvuky a vibrace přicházející zvenku i zevnitř. […]
Hormonální jógová terapie
Terapeutická metodika harmonizující hormonální systém Prof. Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii v Brazílii. HJT rozvinula na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a výuky hathajógy. Cílem této terapie, která vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci ženám, které trpí důsledky snížené hladiny hormonů. Přibližně od věku 35 let začne […]
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|||
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
||
|
16
|
17
|
19
|
20
|
22
|
||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
