~ Workshops ~
Kráska a zvíře
Jsi kráska nebo zvíře?? Buď obojí Staň se součástí ohromně ohromující příběhu plného (nejen) lásky. Velkolepým způsobem za pomoci jógy a tvoření a čtení se s námi ponoříš do příběhu, kde si na chvíli vyzkoušíš, jaké to je být kráskou a jaké to je být zvířetem. Hlavně, jak je důležité, být obojím, jen si zachovat […]
Snová noc pro malé grejníky (4 – 8 let) aneb lásky čas
Pravidelné potkávání se s malými grejníky, kterým vytvoříme program před krásným usínáním. Jednou měsíčně si u nás ustelou a my na dané téma, které bude přednoc/noc/ráno doprovázet, vytvoříme dětem smysluplný čas plný dobrodružství, kreativity, zklidnění díky józe a světa fantazie otevření vrátek díky čtení. Průvodci: Ja Sedláčková, Lu Růžek, Ty Bekrová Program: 18.3h ~ odložení […]
Wingardium leviosa aneb magická jóga malého čaroděje ~ a Princ dvojí krve
Malý mudlo, malý nečare, vítej ve světě magie. Mávnutím hůlky, nasazením čarovného klobouku a hábitu to teprve začíná. Připrav se na 3 hodinovou jízdu, kde si za pomoci (nejen) zaklínadla ACCIO přiblížíme svět Harryho Pottera. Osm seminářů na osm úspěšných literárních děl, které nám budou více než inspirací. V každém z nich si kreativně vytvoříme, […]
Yoga (for) Creativity ~ Lapač snů ~
Pojďme se dotknout světa nereálného, kde se děje vše o nás bez nás. Vyrobme si společně lapač těch krásných snů nebo plašič těch neveselých, ať naše noci krásně barevné jsou! Lapače snů, dokáží odehnat zlé sny, které se zachytí do sítě a denní světlo je spálí. Na semináři si vysvětlíme důležitou symboliku jednotlivých částí lapače, […]
Dýchání všechny smutky zahání, dýchání je lék
Plíce vypadají jako strom. Necháme je košatě rozkvést a naučíme je kořenit hluboce. Ochutnáme péči o každou větývku, která nás činí zdravěji zabydlené v srdci našem. Oženíme dech s pohybem a roztančíme bránici. V dechu se reflektuje naše fyzické a emoční bytí. Dech nám umožňuje přežít/zažít/odžít/(u)žít a přesto všechno jeho funkci vnímáme jako nastavení ; […]
Otevři oči, koukám na tebe
Seminář zaměřený na krk, hlavu, obličej a oči je spojením mých znalostí především z Feldenkraisovy metody, masáží, reflexolofie a jógy, které bych ráda sdílela nejen s těmi, kteří cítí, že na své oči/zrak chtějí vyzrát trochu jiným způsobem. Některým z nás je – kupříkladu z kosmetiky – masáž krku a obličeje známá. Jiným zase masáž […]
Dvoudenní seminář hormonální jógy
Dvoudenní seminář hormonální jógy s certifikovanou lektorkou Evou Janyškovou. Během dvoudenního semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógy včetně protistresových cviků, které můžete praktikovat kdykoliv dle potřeby nezávisle na sestavě. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi. Info, přihlášky a platba přímo u lektorky.
Jóga do batůžku ~ Singapore
Pro malé dobrodruhy, pro malé zvědavce, pro malé nadšence, pro malé jogíny, prostě pro děti. Především jógový seminář bude 90 min věnován i kreslení, příběhům a básním, které ráda skládám a to v návaznosti na ZEMĚ, které jsem procestovala a ke kterým mám specifický vztah. Část semináře bude odučen v angličtině a k tomu přidán […]
Dotkni se a nech své srdce nadechnout
Skrze radostnou jógovou praxi, sílu manter, dotek příběhů a meditačních technik postupně obdarujeme celá naše záda. Krční, hrudní i bederní páteř budou hýčkány tak, jak si právem zaslouží a správným prohnutím dovolí našemu srdci se nadechnout. O jakékoli blokace v páteři se postará mocný bůh Ganéša, který je uctíván pro svou schopnost odstranit ze života jakékoli […]
Wingardium leviosa aneb magická jóga malého čaroděje ~ a relikvie smrti
Malý mudlo, malý nečare, vítej ve světě magie. Mávnutím hůlky, nasazením čarovného klobouku a hábitu to teprve začíná. Připrav se na 3 hodinovou jízdu, kde si za pomoci (nejen) zaklínadla ACCIO přiblížíme svět Harryho Pottera. Osm seminářů na osm úspěšných literárních děl, které nám budou více než inspirací. V každém z nich si kreativně vytvoříme, […]
