~ Workshops ~

Rituál splněných přání do roku 2018

23.1.2018 (úterý), 19:00-20:30 hod

Co pro vás znamená začátek nového roku? Jaká si kladete předsevzetí? Dodržujete je? Konec roku obvykle přináší spoustu otázek a nových výzev. Pojďme se zastavit a rituálně zpečetit naše přání a předsevzetí do roku 2018, tak aby se nám opravdu vryla pod kůži a nebyla pouze prázdnými větami, které nikdy nedodržíme. Rituál je vhodný pro […]

detail semináře...


Taekwon-Do and Yoga for children

27.1.2018 (sobota), 10:00-12:00 hod

Taekwon-Do is a Korean art formed in the military so a lot of the techniques would be unsuitable for children. Therefore I have developed special classes for children to introduce them to Taekwon-Do in a fun way. The “FUNdamental” programme enhances the natural Taekwon-Do skills which children possess (e.g. flexibility, jumping and kicking) while slowly […]

detail semináře...


Výchova kluků aneb jak nepříjít o rozum

30.1.2018 (úterý), 17:30-20:30 hod

Srdečně vás zveme na zábavný a velmi praktický seminář o specificích výchovy kluků v dnešní době. Knih a tipů o výchově dětí je dneska plný trh. Ale dostat ty opravdu praktické rady a pochopit, proč je potřeba přistupovat jinak k holčičkám a jinak ke klukům, toho je pomálu. Během našeho semináře se podíváme na zoubek […]

detail semináře...


Jsem (ráda) ženou aneb happy girls are the prettiest

3.2.2018 (sobota), 10:00-15:00 hod

Jsem ráda ženou aneb o to prosím, žádám a děkuji. Jak se říká, ve světě, kde můžu být čímkoliv, chci být sama sebou. Holčičkou nebo chlapečkem se rodíme, ale mužem nebo ženou se stáváme. Ženství v nás, které je dnešní dobou a naší volbou upozadněné, se dá kultivovat pomocí jógových ásan a aromaterapie, kde se […]

detail semináře...


Tajemství ženského pánevního dna I.

4.2.2018 (neděle), 10:00-18:00 hod

Kurz je určen pro ženy, které jsou zvědavé, kde se pánevní dno nachází a co vše to vlastně obnáší si přejí mít miminko a nedaří se jim otěhotnět které se potřebují vrátit do stavu před porodem si přejí mít pravidelnou a nebolestivou menstruaci si přejí navázat a prohloubit vztah se svou ženskou silou a energií […]

detail semináře...


Otevři oči, koukám na tebe

10.2.2018 (sobota), 09:30-13:00 hod

Seminář zaměřený na krk, hlavu, obličej a oči je spojením mých znalostí především z Feldenkraisovy metody, masáží, reflexolofie a jógy, které bych ráda sdílela nejen s těmi, kteří cítí, že na své oči/zrak chtějí vyzrát trochu jiným způsobem. Některým z nás je – kupříkladu z kosmetiky – masáž krku a obličeje známá. Jiným zase masáž […]

detail semináře...


Co se za hodinku v Pilates nestihne aneb volnost, síla, pružnost

10.2.2018 (sobota), 14:00-16:00 hod

Dvouhodinové rozpohybování s Pilates. Od jemného protažení přes posílení těla až po uvolněný pohyb.

detail semináře...


Otevři oči, koukám na tebe

11.2.2018 (neděle), 09:30-13:00 hod

Seminář zaměřený na krk, hlavu, obličej a oči je spojením mých znalostí především z Feldenkraisovy metody, masáží, reflexolofie a jógy, které bych ráda sdílela nejen s těmi, kteří cítí, že na své oči/zrak chtějí vyzrát trochu jiným způsobem. Některým z nás je – kupříkladu z kosmetiky – masáž krku a obličeje známá. Jiným zase masáž […]

detail semináře...


Snová noc pro malé grejníky (4 – 8 let) aneb sněhem (z)rozen, zmrzlý hrozen

16.2.2018 (pátek), 18:30-10:00 hod

Pravidelné potkávání se s malými grejníky, kterým vytvoříme program před krásným usínáním. Jednou měsíčně si u nás ustelou a my na dané téma, které bude přednoc/noc/ráno doprovázet, vytvoříme dětem smysluplný čas plný dobrodružství, kreativity, zklidnění díky józe a světa fantazie otevření vrátek díky čtení. Průvodci: Ja Sedláčková, Lu Růžek, Ty Bekrová Program: 18.3h ~ odložení […]

detail semináře...


Jóga do batůžku pro menší děti ~ Island

17.2.2018 (sobota), 10:00-11:30 hod

Pro malé dobrodruhy, pro malé zvědavce, pro malé nadšence, pro malé jogíny, prostě pro děti. Především jógový seminář bude 90 min věnován i kreslení, příběhům a básním, které ráda skládám a to v návaznosti na ZEMĚ, které jsem procestovala a ke kterým mám specifický vztah. Část semináře bude odučen v angličtině a k tomu přidán […]

detail semináře...


« 23.1 » načítá se...
Po Út St Čt So Ne
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4

Rašínovo nábřeží 26, Praha 2
+420 775 131 302
lucie@grainspace.cz

Zobrazit mapu

COPYRIGHT 2018 | GRAIN SPACE S.R.O. | WWW.GRAINSPACE.CZ