~ Květnové jógové lekce a semináře Jarusky Doyle ~
Nenechte si ujít ženskou jógu, meditaci, lekci pro zdravá záda nebo seminář MANIFESTACE pod vedením naší Jarusky Doyle. Právě jsme otevřeli registrace na květnové termíny!
Snová noc pro malé grejníky (4 – 9 let) aneb Od srdce k srdci ~ pátek 17. 5. 2019 ~ 18:30 – sobota 18. 5. 2019 ~ 10:00 ~ GrainSpace 1, Výtoň
Setkání s malými grejníky, kterým Jaruska spolu s Týnkou a Lukášem vytvoří program před krásným usínáním. Děti si užijí smysluplný čas plný dobrodružství, kreativity, zklidnění díky józe a světa fantazie otevření vrátek díky čtení. PŘIHLÁSIT SE
Benefiční seminář aneb Pomáháme jógou nejchudším dětem v Kambodži ke vzdělání ~ sobota 18. 5. 2019 ~ 16:00 – 18:00 ~ GrainSpace 1, Výtoň Ze srdce fialového a zeleného, z lásky k dětem v Kambodži a k vám všem, bychom vás s Verunkou Pospíšilovou rády pozvaly na benefiční, jemně si plynoucí, jógový seminář, který jsme se rozhodly uspořádat jednu květnovou sobotu na večer. PŘIHLÁSIT SE
Úplňková jóga pro ženy ~ sobota 18. 5. 2019 ~ 18:30 – 20:00 ~ GrainSpace 1, Výtoň Mohutná síla měsíce nám umožňuje odložit nepotřebné, lepkavé až oslabující s posílením vnitřní pravé esence, která svítí jako ukazatel na cestu kudy kráčet. Jóga pro ženy, pranayama, terapie vesmírným i zemským zvukem, aromaterapie a to vše posypáno třpytem hvězd, vám umožní odevzdat a nechat být… PŘIHLÁSIT SE
M A N I F E S T A C E ~ neděle 19. 5. 2019 ~ 10:00 – 17:00 ~ GrainSpace 1, Výtoň Pokud patříte mezi pokročilejší studenty, chcete svou jógovou praxi a svůj vesmír rozšířit o další kousek galaxie, rozhodně si nesmíte nechat ujít celodenní intenzivní seminář Jarusky Doyle. Anatomie~Manifestace~Meditace/Koncentrace/Harmonizace~Sádhana~Pranajáma PŘIHLÁSIT SE
Nahoře bez (hlavy) ~ pondělí 20. 5. 2019 ~ 19:15 – 20:45 ~ GrainSpace 2, Hradčanská
Žijeme, nepřežíváme, prožíváme…díky vzájemnému sdílení si můžeme znovu uvědomit, že nejsme sami.
Přijďte v pondělí na společný seminář Jarusky a Lukáše a nechte se obohatit či naopak ostatní inspirovat. Sdílet své životní, pracovní příběhy, pomáhat, naslouchat, motivovat, poznat nové lidi, jen být nebo třeba i mlčet. PŘIHLÁSIT SE
Meditace ~ úterý 21. 5. 2019 ~ 20:30 – 21:30
~ GrainSpace 1, Výtoň Meditace nás učí, jak toto měkké místo vyživovat, aby v něm volně plynula láska. Otevřenost a rozpuštění překážek neznamená nalezení receptu na život, ale vůle k flexibilní smířlivosti. Vždy existuje prostor, kam se ještě více otevřít. Meditace nám umožňuje vstupování do nejistot do té doby, než se stane domácí půdou a tato nejistá překvapení, my začneme mít rádi. PŘIHLÁSIT SE
Jóga pro zdravá záda ~ středa 22. 5. 2019 ~ 09:30 – 10:30 ~ GrainSpace 1, Výtoň Pokud vás trápí bolavá záda v jakékoliv části a rozsahu, a ona bolest se reflektuje do nepohyblivých kyčlích a zatuhlých ramen a k tomu vnímáte konturu svého fyzického já velmi střapatou, pak je lekce obzvláště vhodná právě pro vás. PŘIHLÁSIT SE
Jóga pro ženy ~ středa 22. 5. 2019 ~ 17:30 – 18:30 ~ GrainSpace 1, Výtoň Jak se říká, ve světě, kde můžu být čímkoliv, chci být sama sebou. Holčičkou nebo chlapečkem se rodíme, ale mužem nebo ženou se stáváme. Ženství v nás, které je dnešní dobou a naší volbou upozaděné, se dá kultivovat pomocí jógových ásan a aromaterapie, kde se učíme autentické důvěře a otevřenosti v naše pasivní ženství a odprošťujeme se od toho být mužem a praktikovat úsilím. To samé totiž, co se naučíme na podložce, se nám posléze reflektuje do běžného bytí. PŘIHLÁSIT SE
Harmonizace ~ středa 22. 5. 2019 ~ 20:00 – 21:00 ~ GrainSpace 1, Výtoň Špatně usínáte a máte neklidné spaní do kterého trká nezvané buzení?? Pokoušíte se nalézt vnitřní klid, ale jeho význam je vám na hony vzdálen nejen v noci, ale už i ve dne?? Lekce je vhodná pro ty, kteří nemůžou v dřívějších hodinách, ale nechtějí z lekce odcházet nabuzení a ráno být k neprobuzení. Pro rodiče, kdy jeden uspává děti a druhý potřebuje uspat sebe (další týden pochopitelně férové vyměnění). Pro studenty unavení ze zkoušek, kteří potřebují energii nasměrovat na zklidnění, aby další dny mohly pečlivě studovat. A dokonce i pro, kteří toto neznají, ale znají blažené účinky jógové praxe a chtějí si dopřát v jakoukoliv hodinu. PŘIHLÁSIT SE
Jóga pro zdravá záda ~ čtvrtek 23. 5. 2019 ~ 10:00 – 11:00 ~ GrainSpace 1, Výtoň Pokud vás trápí bolavá záda v jakékoliv části a rozsahu, a ona bolest se reflektuje do nepohyblivých kyčlích a zatuhlých ramen a k tomu vnímáte konturu svého fyzického já velmi střapatou, pak je lekce obzvláště vhodná právě pro vás. PŘIHLÁSIT SE
Když přichází vlna ~ neděle 26. 5. 2019 ~ 18:00 – 20:00 ~ GrainSpace 2, Hradčanská Když se na nás valí vlna a my stojíme na kameni, který se chlubí více hrby než samotný velbloud, tak teprve zjišťujeme, co je to vlastně ten onen střed těla a jestli nám dělá garde nebo ne. Nenechejte se vlnou rozmlátit o kameny, ale příjemně osvěžit. Jestli je ve vaší fyzické nádobě více trhlin než původní hmoty a máte pocit, že žijete v pavoučí síti, kterou drží pohromadě úzkost, bolest a falešné naděje, pojďte se zakousknout do jógové praxe, která chutná a je funkční. PŘIHLÁSIT SE
